紧接上一期，今天带来篮球背后运球基础教学的第二部分

背后环绕运球（没有看小编上一期背后交叉运球的球友可以先看一下我的上一篇背后运球教学第一部分）。相对于背后交叉运球，背后环绕运球的主要差别主要在于球的落点在自己的斜前方而非后方，所以背后环绕运球用于过人的情况相对于背后交叉运球过人的情况要·多得多 接下来开始今天的教学。

以动图为训练的最终成功标准。

原地背后环绕运球。这里呢我做的图是双球训练，大家只要做一只手就可以了，否则有的人又要以只有一个球为借口不练了。虽然是单球训练不过两只手都要练，注意一下这个动作是将球送到斜前方的练的时候力气大一点，否则很容易脱手。一开始掉球很正常，慢慢练。

行进间背后环绕运球（一次运球环绕运球）。首先呢，第一个动作要做熟练，做不熟练做这个动作会很吃力的。

行进间背后跳步运球，如果前两个动作都熟练了，就可以做这个动作了。跳步，就是在背后运球的时候向斜前方跳一下，以前是街球动作，现在比赛里很常用了，欧文库里都经常用的。跳步的时候注意一下，可以看一下动图，以右手向左手背后跳步运球为例，在右手向左手在背后送球的同时，右脚先跳，然后左脚再跳，其实这也是人的本能动作。